Que faire en cas de gastro-entérite ?

Généralement, il est possible de se soigner seul en 48h en suivant un régime sans fibre et en buvant beaucoup d’eau (2 litres par jour).
Le menu se compose dans l'idéal de riz, de purée de carottes, de compote de pommes et de bananes écrasées.

Il faut éviter les légumes verts, les laitages, les sucreries et les thés et cafés trop forts.

Comment l’éviter ?

La gastro-entérite est fortement contagieuse.

On peut la contracter si, après avoir touché une personne malade ou des objets ou surfaces contaminés, ou tout simplement en portant ses mains au visage ou si l’on prépare un repas sans s’être bien lavé les mains. Une personne atteinte est contagieuse dès l’apparition des symptômes et jusqu’à environ 48 heures après leur disparition.

Ainsi, pour éviter d’être infecté, pas de mystère ! Il faut adopter une hygiène stricte en se lavant les mains avec du savon le plus souvent et le plus soigneusement possible et particulièrement avant de préparer un repas et en évitant de partager les verres, les couverts à table et les serviettes de toilettes …

Quand consulter ?

  Les enfants en bas âge, les personnes âgées, ainsi que celles ayant un système immunitaire affaibli par une maladie ou par des médicaments doivent consulter.

La gastro-entérite peut provoquer chez eux des déshydratations intenses en à peine une journée de diarrhées. On compte chaque année autour de 600 décès liés à une infection intestinale, chez les malades âgés de 7 à 75 ans. De façon générale, il faut consulter un médecin si les symptômes persistent au delà de 48 heures, principalement si la fièvre est très élevée ou si les selles ou les vomissements contiennent du sang.